Lacak Perjalanan Kebugaran Anda – Cara Memilih Band Kebugaran yang Tepat |

Lazada Flash Sale hemat 99%

Kita semua membuat rencana untuk meningkatkan kesehatan dan gaya hidup kita. Untuk menjaga kesehatan kita tetap pada jalurnya, kita beradaptasi dengan perubahan tertentu dalam rutinitas harian kita. Kami menghindari makan junk food dan menambahkan lebih banyak sayuran ke dalam makanan kami. Beberapa dari kita lebih suka berolahraga di gym atau bahkan berlatih yoga di rumah. Untuk mendapatkan wawasan yang lebih baik tentang aktivitas kami, kami menemukan beberapa pelacak kebugaran di pasar. Ini membantu memantau kesehatan Anda dan membuat Anda tetap aktif sepanjang hari. Jika Anda tidak terbiasa dengan ini, dalam artikel ini kami akan memberi tahu Anda apa yang perlu Anda pertimbangkan sebelum membeli.

Band kebugaran dan pelacak tersedia dalam semua rentang harga. Untuk pemula yang ingin memulai dengan latihan sederhana, pertimbangkan band kebugaran dasar untuk membantu Anda bangkit dari sofa dan meningkatkan kepercayaan diri Anda. Ada band kebugaran seperti Fitbit Flex, Amzer FitZer Ka, Hug Fit ID115HR dan Xiaomi Band 2 semuanya dijual di bawah Rs. 5.000.

Jika Anda seorang penggila kebugaran, Anda mungkin perlu mempertimbangkan beberapa penawaran di muka yang dapat Anda temukan di sini. Ini menawarkan berbagai fitur pelacakan seperti pelacakan multi-olahraga, pemantauan tahap tidur, dukungan GPS, dll.

Sebelum Anda membeli band kebugaran, pikirkan semua aktivitas yang akan Anda lakukan. Sebagian besar model lama hanya melacak langkah dan jarak yang ditempuh. Beberapa pelacak kebugaran yang lebih baru dan lebih canggih termasuk GPS, pemantauan detak jantung, pelacakan tidur, dan banyak lagi. Jika Anda melakukan aktivitas dasar seperti berlari dan berjalan, hampir semua band kebugaran dasar akan melakukannya. Idealnya, jika Anda melakukan aktivitas seperti berenang, bersepeda, atau mendaki gunung, Anda harus mencari kaset yang melacak aktivitas dengan lebih akurat.

Lazada Flash Sale hemat 99%

Selain itu, beberapa pelacak kebugaran lainnya menentukan tingkat pernapasan yang nyaman dengan merekam detak jantung Anda. Mereka juga mengajari Anda untuk bernapas dengan kecepatan yang tepat. Selain memantau aktivitas dan merekam sesi pernapasan, pita kebugaran paling canggih menggunakan detak jantung untuk memberikan detail kualitas tidur. Ini secara otomatis melacak durasi tidur Anda dan memungkinkan Anda meninjaunya secara bertahap seperti kondisi tidur ringan, dalam, dan REM.

Garmin VivoSmart 3 dan Fitbit Charge 2 adalah beberapa gelang kebugaran populer yang memberi Anda informasi tentang kebugaran kardiovaskular (VO2 Max) Anda. Angka kardiovaskular memberi tahu Anda seberapa baik tubuh Anda menggunakan oksigen.

Band kebugaran datang dalam berbagai bentuk dan gaya. Meskipun bagi banyak dari kita ini mungkin bukan faktor yang sangat penting. Dengan meningkatnya permintaan untuk gelang kebugaran, produsen perangkat yang dapat dikenakan membuatnya lebih fungsional dan menarik. Saat memilih, ingatlah bahwa gelang kebugaran akan dikenakan hampir sepanjang waktu. Pastikan Anda memilih desain yang nyaman di pergelangan tangan Anda.

Pita kebugaran biasanya dilengkapi dengan karet gelang. Mereka sederhana dalam desain. Beberapa perangkat dilengkapi dengan tali jam olahraga dengan warna cerah dan desain mewah. Mereka bisa menjadi pilihan yang baik untuk orang dengan gaya hidup atletis. Beberapa band juga terlihat seperti jam tangan pintar; Garmin Fenix ​​​​5 adalah contoh yang bagus. Yang lain terlihat seperti permata dan contoh bagusnya adalah Michael Kors MKA101001.

Apakah Anda memilih band dengan tampilan atau tidak bisa lagi menjadi masalah subjektif. Banyak gelang kebugaran memiliki layar LED, sementara yang lain hanya memiliki lampu LED. Beberapa dari kami ingin memiliki gelang kebugaran dengan tampilan karena kami ingin melacak tugas.

Anda juga dapat menemukan gelang kebugaran dengan layar berwarna dan layar sentuh. Mereka terlihat lebih menarik dan Anda dapat mengontrolnya dengan sapuan jari Anda. Jika Anda masih menginginkan gelang kebugaran tanpa tampilan, Anda dapat menyinkronkan ponsel Anda dengannya dan memeriksa kemajuan Anda. Anda mungkin tidak dapat melakukan lebih banyak hal secara langsung pada band kebugaran.

Semua gelang kebugaran harus dikenakan biaya. Masa pakai baterai gelang kebugaran bervariasi. Anda dapat mengharapkan masa pakai baterai 4 hingga 7 hari di sebagian besar band Garmin dan Fitbit. Beberapa band kebugaran tidak perlu dikenakan biaya sebanyak itu. Ini datang dengan baterai yang dapat diganti yang dapat bertahan hingga 6 bulan, seperti B. Misfit Shine 2 MIS2005.

Seperti yang telah disebutkan, pita kebugaran harus dipakai setiap saat. Tetapi haruskah Anda memakainya saat mandi atau berenang? Ada gelang kebugaran yang ditandai tahan air. Pita ini tahan terhadap keringat, hujan, dan percikan air. Jika Anda mencari gelang kebugaran tahan air, periksa sebelum membeli.

Beberapa gelang kebugaran memiliki fungsi GPS bawaan. Jika Anda pergi joging atau bersepeda, akan sangat membantu jika Anda memiliki GPS yang terintegrasi dengan gelang kebugaran. Ini juga berguna untuk melacak pergerakan, memeriksa perubahan cuaca, mendapatkan statistik tentang kecepatan dan jarak yang ditempuh, dll.

Beberapa band kebugaran paling populer dengan GPS adalah Fitbit Surge FB501BKS dan Garmin Fenix ​​​​5S.

Perangkat lain seperti Fitbit Charge 2 menggunakan GPS di ponsel Anda. Itu berarti Anda perlu memasangkan gelang kebugaran dengan ponsel Anda untuk mendapatkan informasi real-time tentang kecepatan dan jarak yang telah Anda tempuh. Anda harus membawa ponsel Anda untuk menggunakan fitur ini.

Pita dan pelacak kebugaran bagus untuk memantau aktivitas harian Anda, tetapi tidak mendukung aplikasi pihak ketiga. Jika Anda suka mencoba aplikasi yang berbeda, Anda harus mempertimbangkan jam tangan pintar. Ini dapat berupa perangkat yang didukung Android Wear seperti Samsung Gear S3. Model premium lainnya termasuk Apple Watch Series 3. Klik di sini untuk mempelajarinya lebih lanjut. Juga, jangan lupa untuk membaca rekomendasi ahli kami tentang apa yang harus dicari saat membeli jam tangan pintar.

Semoga petunjuk ini akan membantu saat memilih band kebugaran. Kunjungi salah satu Toko Digital Reliance kami untuk informasi lebih lanjut tentang penawaran dan peluncuran baru. Pakar kami di sana akan memandu Anda dan membantu Anda memilih perangkat yang tepat untuk Anda.

Best Seller Lazada
Lazada Beauty Diskon 50%
x